Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2023
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2632 kcal
|
Tłusz: 64,37g | Białk: 183,13g | Węglo: 342,53g.
Śniadanie: Роскар Яичный Желток, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Русский продукт Геркулес Традиционный, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Окское Яичный Белок, Угличская Фабрика Перепелиные Яйца, Авокадо Авокадо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vivi Verde Перья из Муки Грубого Помола, Бурятмясопром Тушенка. Obiad: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Przekąski/Inne: Савушкин Хуторок Творог 5%, Абрикос, Болгарский Перец, Образ Жизни Цельносмолотая Полбяная Мука , Пятерочка Персик, Geneticlab Протеин Натуральный , Гарнец Нутовая Мука. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|