Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2023
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 45,23g | Białk: 74,37g | Węglo: 69,85g.
Śniadanie: Epica Йогурт Белый, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Кофе. Lunch: Ашан Томаты, Картофель Отварной, Минтай. Obiad: Искренне Ваш Творог 9%, Простоквашино Сметана 10%. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|