Dziennik Alexashka_e, 01 lip 23

Не видела таких цифр на весах лет 5! 💔
Сейчас очень довольна своей формой!
Теперь главное после 10 дней отдыха в Белокурихе на шведском столе не набрать 5 кг 😂
Через 10 дней узнаем 😂
52,2 kg Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.    Wciąż do stracenia: 2,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lipca 2023:
1577 kcal Tłusz: 84,61g | Białk: 62,71g | Węglo: 149,54g.   Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо. Lunch: Окей Горбуша Запечённая с Овощами , Капуста Тушеная. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Груша, Капустный Салат, Агрокомплекс Желе с Вишней, Перекусовъ Хумус Классический, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Przekąski/Inne: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Alexashka_e


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.