Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2023
|
147,5 kg
Do tej pory straciłeś: 32,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3207 kcal
|
Tłusz: 76,87g | Białk: 137,21g | Węglo: 81,71g.
Śniadanie: Dania Express Tortilla Kurczak Curry. Lunch: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana. Obiad: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Karkówka z Grilla. Przekąski/Inne: Żubrówka Wódka Żubrówka. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi artur.centrum
|