Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2023
|
121,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 49,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 49,84g | Białk: 100,54g | Węglo: 130,27g.
Śniadanie: Owolovo Mus Gruszkowy, All Nutrition Whey Protein (33g), Jaga kawa z mlekiem, Jajko, Rzepakowy Olej Roślinny, Mleko z 2% Tłuszczu, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). Lunch: Pikok Kabanosy Drobiowe, Bób (Gotowany), Banan. Obiad: Biedronka Cebularz , SM Ryki Ser Rycki Edam, Jana Twaróg Wędzony z Pieprzem Ziołowym i Czosnkiem, SM Ryki Rycki Edam Naturalnie Wędzony . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|