Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2023
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 71,43g | Białk: 77,04g | Węglo: 143,80g.
Lunch: Czereśnie, Truskawki, Gulasz Wieprzowy. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Warka Piwo Warka Strong. Przekąski/Inne: Ryneczek Lidla Cebula, Biedronka Masło Ekstra, Kawa z Mlekiem, Pomidory, MK Nutrition MK Gold Bread Mix. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|