Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2023
|
90,0 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 40,29g | Białk: 73,98g | Węglo: 89,36g.
Śniadanie: 2% Fat Milk, Coffee, Schwan's Oven Baked Chicken Breasts, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, GreenLine Red Potatoes, Mixed Salad Greens. Lunch: Lifeway Foods Low Fat Farmer Cheese, Lowell Whole Rye Bread, Deli Sliced Ham, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Trader Joe's English Cucumber, Sweet Onions . Obiad: GreenLine Red Potatoes, Atlantic Salmon (Farmed) , Mixed Salad Greens, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|