Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2023
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2098 kcal
|
Tłusz: 52,71g | Białk: 93,83g | Węglo: 316,08g.
Śniadanie: 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 아시아 배. Lunch: 백김치, 풀무원 메밀소바, 새우 튀김, 고구마튀김, 코스트코 자왕무시, 미소된장국, 김밥, 계란초밥, 새우초밥, 참치초밥, 연어초밥, 광어초밥. Obiad: 시래기된장국, 양파장아찌, 고사리나물, 일미무침, 열무김치, 김치, 공기밥, 고등어구이. Przekąski/Inne: 아시아 배, 곶감, 커피, 아시아 배. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|