|
Интересно, лишние кг вообще в курсе, что я ооочень надеюсь с ними распрощаться уже 🥴🥴🥴
А вообще, когда такие танцы с бубнами, то очень хочется забить и нахомячиться вкуснях....😒 Но я не буду этого делать, а продолжу считать КБЖУ и Ккал😵💫 Ведь когда-то чудо должно произойти, да?!😅
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 31,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 44,40g | Białk: 102,73g | Węglo: 167,94g.
Śniadanie: Ебатон Печенье Шоколадное, Геркулес Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Obiad: Energy Diet Коктейль Фисташка. Przekąski/Inne: Bombbar Смесь для Мороженого Ваниль-Сливки, Простоквашино Молоко 1,5%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Ёбатон Печенье Вкус Кокос. więcej...
|
|
1233 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 30 minut, Samsung Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|