|
Waga na czczo,pas 76cm
|
41 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4565 kcal
|
Tłusz: 254,31g | Białk: 188,78g | Węglo: 381,45g.
Śniadanie: Zielona Herbata, Cytryna, Biedronka Bułka z Dynią, Fjord Fiskursson Makrela Pieczona Filety Słodkie Chili, Cytryna, Lipton Herbata. Lunch: Koral Rożek Śmietankowy, Orbit Guma do Żucia, Cytryna, Zielona Herbata. Obiad: Karkówka Smażona, Sos Wołowy lub Mięsny, Czaniecki Makaron 5 Jajeczny. Przekąski/Inne: Biedronka Sałatka Śledziowa, Tutti Serek Cytryna Ciasteczka , Biedronka Bułka z Dynią, Lipton Herbata, Cytryna. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|