Dziennik alba.black, 21 maj 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2023
55,7 kg Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.    Wciąż do stracenia: 5,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1549 kcal Tłusz: 77,45g | Białk: 136,55g | Węglo: 77,28g.   Obiad: Дюфалак Лактулоза, Шашлык Куриный, Сырные Вафли, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Молочная Станция Кефир 3,2%, Редис, Слобода Майонез, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Творог 5%, Шашлык Куриный. więcej...
1726 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alba.black


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.