Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 65,80g | Białk: 107,45g | Węglo: 95,53g.
Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Молочная Станция Кефир 3,2%, Дюфалак Лактулоза, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Редис, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Яичный Белок, Яйцо, Шашлык Куриный, Лук, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Obiad: Морковь, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Троекурово Тефтели Куриные, Редис, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Морковь, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|