Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2023
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2389 kcal
|
Tłusz: 120,42g | Białk: 67,39g | Węglo: 216,71g.
Śniadanie: Pomidory, Mleko z 2% Tłuszczu, Smakowita Margaryna, Biedronka Bułka Wrocławska z Makiem, Biedronka Bułka z Sezamem i Siemieniem Lnianym, Jajko, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone. Lunch: Zott Belriso Karmel, Top Chrupki Ziemniaczane o Smaku Serka Fromage. Obiad: Białe Wino Stołowe, Światowid Cheddar Irlandzki Red, Madero Ketchup Pikantny, Biedronka Pieczarki, Oliwa z Oliwek, Mlekovita Masło Polskie, Biedronka Bułka Wrocławska z Makiem. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|