Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2023
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1725 kcal
|
Tłusz: 68,95g | Białk: 54,82g | Węglo: 217,96g.
Śniadanie: Łaciate Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Łowicz Konfitura z Truskawek, Smakowita Margaryna, Auchan Chleb Kukurydziany . Obiad: Mlekpol Mleko 3,2%, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Mlekovita Masło Polskie, Ogórek Kiszony , Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Lubella Makaron Świderki. Przekąski/Inne: Kinder Bueno White, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|