Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2192 kcal
|
Tłusz: 71,28g | Białk: 149,32g | Węglo: 249,64g.
Śniadanie: Gulasz Drobiowy, Świeży Makaron (Ugotowany). Lunch: Społem Majonez Kielecki, Pomidor Malinowy, Chleb Biały, Jajko na Twardo. Obiad: Mlekovita WPC 80, Zupa Pomidorowa, Bób, Czereśnie. Przekąski/Inne: Maxer Oranżada. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|