Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 76,53g | Białk: 74,39g | Węglo: 17,31g.
Obiad: Jajko na Twardo, Pikok Żurek z Białą Kiełbasą. Przekąski/Inne: MK Nutrition MK Gold Bread Mix, Kawa z Mlekiem, Polana Ser Smażony z Kminkiem, Biedronka Masło Ekstra, Sokołów Szynka Wieprzowa, Pomidory. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|