Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2023
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 66,45g | Białk: 54,74g | Węglo: 219,75g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Truskawki, Pilos Fromello Śmietankowy, Pomidory, Biedronka Chleb Całe Ziarno. Lunch: Kania Sos do Tortilli, Banan, Zwykły Cieńki Naleśnik, Zupa Pomidorowa z Ryżem. Obiad: Pomidory, Balviten Chleb Wiejski Jasny Bezglutenowy, Sokołów Pasztetowa Drobiowa z Wieprzowiną, Amerigo Paprykarz Szczeciński z Łososiem. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|