Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2023
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1878 kcal
|
Tłusz: 72,86g | Białk: 161,66g | Węglo: 130,28g.
Śniadanie: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Plony Natury Kasza Jęczmienna . Lunch: Jajko na Twardo. Obiad: Społem Majonez Kielecki, Pomidor Malinowy, Szynka, Chleb. Przekąski/Inne: Maxer Oranżada. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|