Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2015
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 45,83g | Białk: 101,04g | Węglo: 95,60g.
Śniadanie: Frosta Filety z Mintaja, Chleb Biały, Myprotein Masło Migdałowe (Smooth), Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Orzechy Włoskie. Obiad: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Kupiec Ryż Pełnoziarnisty Paraboiled, Kebab Shoarma, Orzechy Włoskie, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Konfitura. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|