Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2023
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 43,50g | Białk: 71,36g | Węglo: 133,34g.
Śniadanie: Dijon Mustard, Kroger Grape Tomatoes, 2% Fat Milk, Lowell Whole Rye Bread, Skinless Chicken Breast, Coffee. Lunch: Kroger Eggs (Large), Publix Onions, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Cooked Carrots. Obiad: Parmesan Cheese (Grated) , Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce, Barilla Angel Hair Pasta, Beef Meatballs. Przekąski/Inne: White Table Wine . więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|