Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2023
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1830 kcal
|
Tłusz: 52,89g | Białk: 84,42g | Węglo: 208,46g.
Śniadanie: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 아시아 배, 제스프리 그린키위, 우유. Lunch: 서울우유 멸균우유, 피클, 펩시 제로 슈거 라임향, 피자알볼로 하와이안피자, 콤비네이션피자. Obiad: 가지나물, 청포묵무침, 무장아찌, 깍두기, 김치, 추어탕, 흑미밥. Przekąski/Inne: 식혜, 수박. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|