Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2023
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2207 kcal
|
Tłusz: 64,46g | Białk: 86,36g | Węglo: 326,17g.
Śniadanie: Światowid Rolada Ustrzycka, Gustobello Porchetta Stile Toscano, Pilos Fromello Śmietankowy, Dulcesol Sandwich Sottile Integral, Biedronka Awokado, Go On Protein Granola Orzech Laskowy, Migdał, Czekolada, Piątnica Jogurt Naturalny. Lunch: Черешня, ВкусВилл Говядина Тушёная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Obiad: Papa Luigi Pizza Pepperoni. Przekąski/Inne: Красная Смородина, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Top Popcorn Karmelowy . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Голодные глаза
|