Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2023
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 47,15g | Białk: 43,87g | Węglo: 137,30g.
Śniadanie: Lidl Mozzarella Light, Pilos Fromello Śmietankowy, Lidl Bułka Grahamka, Olza Prince Polo Classic (18g). Lunch: Storck Knoppers Baton Orzechowy. Obiad: Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Pilos Fromello Śmietankowy, Lidl Mozzarella Light, Pilos Śmietana 18%, Combino Penne Rigate. Przekąski/Inne: Kinder Kinder Chocolate. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|