Dziennik BARWAL, 01 mar 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2015
51,7 kg Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.    Wciąż do stracenia: 1,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 marca 2015:
1502 kcal Tłusz: 59,66g | Białk: 135,95g | Węglo: 74,70g.   Śniadanie: Biedronka Serek Wiejski Delikate, Lisner Tuńczyk w Sosie Własnym, Mleko z 2% Tłuszczu, Pomidory, Czerwona Papryka, Myprotein Masło Migdałowe (Smooth), Chleb Biały. Obiad: Milka Czekolada Mleczna, Tyskie Piwo, KFC Frytki (Małe), Sałatka Grecka, Karkówka z Grilla, Kamis Kebab Shoarma, Kamis Kebab Shoarma. więcej...
1259 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi BARWAL


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.