Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2023
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2525 kcal
|
Tłusz: 67,41g | Białk: 127,71g | Węglo: 238,35g.
Lunch: 달리는커피 에그 샌드위치. Obiad: 계란후라이 (지방없이), 계란후라이, 연근조림, 깍두기, 밥. Przekąski/Inne: 타코야끼, 농심 큰사발면 짜파게티, 꾸브라꼬 숯불양념치킨, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 콩카페 연유라떼. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|