Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2015
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 42,63g | Białk: 90,93g | Węglo: 191,81g.
Śniadanie: Rogal Maślany, Tesco Twaróg Chudy, Cukier, Kawa, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Pomarańcze, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa, Cukier. Obiad: Sante Kotlety Sojowe, Makaron Jajeczny Produkt Suchy, Rosół z Kury/Kurczaka. Przekąski/Inne: Ser Feta, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ogórek (Obrany), Pomidory, Lody Waniliowe. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|