Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2023
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2281 kcal
|
Tłusz: 100,89g | Białk: 70,66g | Węglo: 313,60g.
Śniadanie: Biedronka Ciasto Fantazja z Mandarynkami, Pilos Mleko 1,5%, Kaufland Pomidor, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Delma Extra Maślany Smak, Oskroba Chleb Tostowy Maślany. Lunch: Mleko (Mleko), Społem Rożek Truskawkowy, Czereśnie. Obiad: Heinz Sos Czosnkowy, Surowe Warzywa, Turek Islos Ser Sałatkowy Ziołowy, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Mlekpol Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Biedronka Bułka Grahamka, Kujawski Olej (10g), Jajko Sadzone, Mizeria, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Banan, Nestlé Corn Flakes Batonik, Lazur Ciasto Jogurtowe z Owocami. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|