Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2023
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2130 kcal
|
Tłusz: 103,34g | Białk: 118,89g | Węglo: 178,46g.
Śniadanie: Delikate Roladka z Sera Śmietankowego ze Szczypiorkiem, Morliny Parówki Berlinki Classic. Lunch: Muffinka. Obiad: Kebab. Przekąski/Inne: Pomidory, Cebule, Biedronka Margaryna Wyborna, Biedronka Olej z Awokado, Biedronka Jajka M , Biedronka Bułka z Sezamem i Siemieniem Lnianym, El Toro Rojo Szynka Serrano. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|