Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2023
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2563 kcal
|
Tłusz: 117,43g | Białk: 73,88g | Węglo: 311,01g.
Śniadanie: Estella Estella Deserowa, Koral Lody Ekipy, Danone Fantasia z Kulkami w Czekoladzie, Winogrona, Borówka Amerykańska, Mięso z Udka Kurczaka, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Kotlet Schabowy w Panierce, Katy Czekolada, Brzoskwinia, Lays Zielona Cebulka, Mleko z 2% Tłuszczu, Tutti Serek Waniliowy, Zwykłe Naleśniki. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|