Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2023
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2333 kcal
|
Tłusz: 69,83g | Białk: 116,36g | Węglo: 314,60g.
Śniadanie: 북어국, 조미김, 연근조림, 김치, 두부전, 꽁치조림, 공기밥. Lunch: 롯데 마가렛트 오리지널, 바나나, 네스프레소 캡슐커피, 맑은농장 당근사과주스, 카누 카누 미니. Obiad: 아시아 배, 커피, 서울우유 멸균우유, 반건조오징어. Przekąski/Inne: 바나나, 왕만두, 돼지고기볶음, 탕수육, 콩나물국, 흑미밥. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|