Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2023
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2092 kcal
|
Tłusz: 83,73g | Białk: 168,47g | Węglo: 160,38g.
Śniadanie: Mlekovita WPC 80. Lunch: Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Jajko na Twardo, Sonko Ryż Biały, Smażone Nogi Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką). Obiad: Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Społem Majonez Kielecki, Chleb, Szynka. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|