|
ог 93, от 79, ож 98, об 115, олн 65, опн 66
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 71,92g | Białk: 131,02g | Węglo: 139,21g.
Śniadanie: Арбуз, Магнит Помидоры Черри, Лукашинские Варенье Абрикосовое , Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Яйцо, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Голубика, Нектарин, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Obiad: Бахетле Хлеб Ржаной без Дрожжей, Помидоры, Бахетле Буррата. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Бахетле Сыр Осетинский, Земляника, Parmalat Молоко 0,5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|