Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2023
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 24,61g | Białk: 53,26g | Węglo: 201,00g.
Śniadanie: Biedronka Go Active Kaszka Proteinowa Cynamonowa . Lunch: Mrożona Kawa z Mlekiem, Zielona Budka Lody Pistacjowe. Obiad: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Przekąski/Inne: Drożdżówka z Kruszonką, Czereśnie, Arbuz, McDonald's Café Latte. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|