Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2023
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1180 kcal
|
Tłusz: 53,81g | Białk: 30,21g | Węglo: 143,75g.
Śniadanie: Gullón Diet-Fibra sin Azúcares Añadidos. Lunch: Pan Blanco, Ensaladilla Rusa. Obiad: DIA Yogur Sabores Desnatado, Pan Blanco, Ensaladilla Rusa. Przekąski/Inne: Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Gominolas, Manzana, Nocilla Crema de Cacao, Pan Blanco. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|