Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2023
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2669 kcal
|
Tłusz: 122,80g | Białk: 170,27g | Węglo: 222,95g.
Śniadanie: Абрикос, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Дымов Ветчина для Тостов, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Lunch: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Obiad: Баклажаны Гриль, Куриное Филе Вареное, Творожная Запеканка с Манкой. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Грецкие Орехи. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|