Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2023
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2338 kcal
|
Tłusz: 74,63g | Białk: 75,18g | Węglo: 355,04g.
Śniadanie: Iglotex Frytki do Piekarnika, Mieszko Zozole, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Banan, Barszcz Czerwony Zabielany, Barszcz Ukraiński, Ryneczek Lidla Kukurydza Cukrowa Gotowana, Biedronka Skubaniec , Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Ketchup, Światowid Ser Gouda, Biedronka Ser Gouda, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Bułka Poranna. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|