Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2023
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 50 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2972 kcal
|
Tłusz: 63,51g | Białk: 188,92g | Węglo: 414,93g.
Śniadanie: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Hortex Przetarte Ananas Kokos Chia, KFD WPC 82 Pure, Dawtona Sok Pomidorowy z Jalapeno, Jabłko, Pilos Serek Wiejski Naturalny. Obiad: Śliwki, Truskawki, Maliny. Przekąski/Inne: Combino Makaron Pełnoziarnisty Penne, Jajko, Ziemniaki. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|