Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2023
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 53,65g | Białk: 85,29g | Węglo: 199,00g.
Śniadanie: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 체리. Lunch: 덴마크 그린 덴마크 귀리, 과일 참외, 오뚜기 스위트콘, 건포도, 리코타 치즈, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이). Obiad: 소주 소주, 풋고추, 부추무침, 김치, 깍두기, 삼계탕. Przekąski/Inne: 제스프리 제주 골드키위, 체리, 해태제과 구운감자, 과일 참외. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|