Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2023
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 51,87g | Białk: 95,07g | Węglo: 128,23g.
Lunch: Сырники Услада, Волоконовское Стерилизованное Молоко Концентрированное, Окей Груша Конференс, Азбука Вкуса Лосось Атлантический Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Obiad: Тушеная Капуста АБС, Соевый Соус, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Слобода Майонез, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сырники Услада, Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|