|
i po wakacjach 😂😂😂
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1827 kcal
|
Tłusz: 56,49g | Białk: 149,46g | Węglo: 173,79g.
Śniadanie: Kawa, Piątnica Serek Wiejski, Nestlé Kleik Ryżowy. Lunch: Pomidory, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Marinero Łosoś Norweski Świeży Filet. Obiad: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomasz fernandez III
|