Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2023
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2324 kcal
|
Tłusz: 98,34g | Białk: 149,43g | Węglo: 203,82g.
Śniadanie: Pomidor Malinowy, Ogórek (Obrany), Chleb, Społem Majonez Kielecki, Szynka. Lunch: Lays Zielona Cebulka, Wedel Delicje Szampańskie. Obiad: Maxer Oranżada, Szynka, Jajko. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|