Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2023
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 50,94g | Białk: 100,25g | Węglo: 127,11g.
Lunch: Проксима Большой Папа Мороженое Фисташка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дыня, Арахисовая Паста, Азбука Вкуса Лосось Атлантический Слабосоленый, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Молочная Легенда Творог 5%, Волоконовское Стерилизованное Молоко Концентрированное. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дыня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Укроп, Лента Баклажан , Чеснок, Яичный Белок, Яйцо, Избенка Масло Топленое, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|