Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2015
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2300 kcal
|
Tłusz: 95,67g | Białk: 117,91g | Węglo: 248,11g.
Śniadanie: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Hot Doga z Chili. Lunch: Kompot z Wiśni, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Serenada Ser Salami, Sos Chrzanowy, Karkówka, Dżemy i Konfitury, Chleb Wieloziarnisty. Przekąski/Inne: SFD WPC Protein Econo V3, Paola Sok Malinowy, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|