Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2023
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 52,18g | Białk: 113,30g | Węglo: 165,98g.
Śniadanie: Омлетик 3 Желтка, Дальпико Осьминог Подкопченный, Das Басмати, Роскар Яичный Желток, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Окское Яичный Белок, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lunch: Помидоры, Авокадо Авокадо, Макфа Гречка Ядрица, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Obiad: Малина, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Грудка Индейки. Przekąski/Inne: Кантата Сироп-Бальзам Мята-Лимон, Кекс в Казенной Форме. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|