Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2023
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2272 kcal
|
Tłusz: 58,81g | Białk: 128,32g | Węglo: 175,63g.
Śniadanie: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany), Jajko na Twardo. Lunch: Ogórek (ze Skórką), Pomidor Malinowy, Miód, Szynka, Bób. Obiad: Społem Majonez Kielecki, Pomidor Malinowy, Szynka, Chleb, Mlekovita WPC 80. Przekąski/Inne: Wódka. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|