Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2023
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 42,10g | Białk: 108,77g | Węglo: 187,44g.
Śniadanie: Иван-Поле Смесь для Панкейков, Авокадо Авокадо, Das Басмати, Alpro Soya Soya Unsweetened, Bestofindia Бурый Рис Басмати, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Помидоры, Окское Желток , Окское Яичный Белок. Lunch: Tini Вино, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Макфа Крупа Гречневая, Пава Пава Филе Медальон Индейки. Przekąski/Inne: Четверть Кекса Казен Форма. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|