Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2023
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 59,81g | Białk: 103,34g | Węglo: 63,40g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники. Lunch: Борщ со Свининой, Вареное Яйцо. Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Ашан Томаты, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Чай, Минтай Жареный. Przekąski/Inne: Steel Power Protein Shake. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|