Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2023
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2894 kcal
|
Tłusz: 138,60g | Białk: 67,65g | Węglo: 259,25g.
Śniadanie: Biedronka Karkówka Grillowa, Iglotex Frytki do Piekarnika. Lunch: Kebab Pod Psem Kebab. Obiad: Milka Chocolate & Vanilla, Algida Lody Śmietankowe. więcej...
|
|
2260 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 minuta, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 58 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 minuta. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|