Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2023
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
479 kcal
|
Tłusz: 23,72g | Białk: 20,63g | Węglo: 46,47g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Bułka z Ziarnami, Pomidory ze Śmietaną i Cebulą, Jajecznica. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|