Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2023
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 63,28g | Białk: 48,48g | Węglo: 132,27g.
Śniadanie: Pilos Ser Gouda, Jajko, Awokado, Putka Chleb Probody, Pomidory, Ogórek (Obrany), Żółta Papryka. Lunch: Mlekovita Mleko 3,2%, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Nutella Nutella, Maliny, Śmietana Kremowa, Kremówka, Zwykły Gofr. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|